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    综艺21天重养自己
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    简介

    21天重养自己 20260708第8期5.0
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    20260722第10期/2026/中国大陆/综艺/

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    影片信息

    • 21天重养自己

    • 片名：21天重养自己
    • 状态：20260722第10期
    • 主演：李静/罗海琼/范湉湉/于娜/
    • 导演：未知
    • 年份：2026
    • 地区：中国大陆
    • 类型：综艺/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：普通话
    • 更新：2026-07-26 19:01
    • 简介：21天重养自己2026 播出年由李静 罗海琼 范湉湉 于娜 主演,未知导演的《21天重养自己》在线观看,《21天重养自己》百度云网盘资源以及《21天重养自己》高清mp4迅雷下载，希望您能喜欢！
      《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
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